Tips en Tools
Om jou alvast te ondersteunen en inspireren bieden we een aantal gratis tips en tools aan.
Stresstest
Na het doen van deze test kom jij erachter hoeveel stress jij ervaart en hoe je er momenteel mee omgaat.
Slaaptest
Wat zegt jouw slaapstijl over jou? Doe de test om erachter te komen wat voor een soort slaper jij bent en hoe kun je hier het meeste uithalen? Zzz Slaaplekker!
Zelf-sabotage test
Deze quiz helpt jou erachter te komen hoe jij jezelf in de weg zit bij het bereiken van je doelen en hoe je je eigen bullshit stories doorziet!
Coachtest
Wat is coaching precies en hoe kan het jou helpen? Test hier jouw kennis over coaching en wie weet leer je er iets nieuws over!
Meditatie – ‘Mini-vakantie’
Last van stress, onrustigheid of slapeloosheid? Luister de gratis meditatie!
3-delige videoserie MYJourney
Zet jij alvast de eerste stap in de juiste richting? Met de 3-delige online videoserie ga je met behulp van lesvideo’s en worksheets aan de slag om zo bij jouw keuze te komen.
MYStress Happy Playlist
Wist jij dat het luisteren naar muziek jou kan helpen om van je stress af te komen? Wij hebben een Spotify afspeellijst met allemaal ‘happy’ liedjes, staat jouw favoriete lied er niet tussen? Voeg hem dan zelf aan de lijst toe!
Your Journey Magazine
Wij hebben ons eigen magazine boordevol inspiratie en tips speciaal vóór en door studenten. Mocht je alsnog het magazine als hard copy willen ontvangen kun je ons een mail sturen via het contactformulier.
10 Tips open dagen
Hoe bereid jij je goed voor op de open dagen van scholen? Wij geven je graag tips!