|
#048 – Op de bank met Maloe Jansen – Over hoe routines je gezond houden
In deze aflevering zit Joyce virtueel op de bank met Maloe Jansen. Maloe is life coach en yogadocent.
Ze hebben een heel mooi gesprek over verbinding. De verbinding van mensen maar ook de verbinding van lichaam en geest. Maloe heeft zich na een burn-out verdiept in yoga en allemaal andere manieren om een beter balans in haar leven te vinden.
Tijdens hun gesprek legt ze onder andere uit hoe bepaalde routines er voor kunnen zorgen dat je fysiek en mentaal gezond blijft. Ook deelt Maloe een paar hele mooie tips over positief blijven in deze uitdagende tijd.
Ga er maar weer lekker voor zitten en laat je inspireren door een zelfverzekerde vrouw die juist ook vanuit kwetsbaarheid haar levenslessen deelt!
Veel luisterplezier!
Podcastgast:
Maloe Jansen – Life coach en yoga docent
Podcastgast:
Maloe Jansen – Life coach en yoga docent
Beluister vergelijkbare podcasts
#159 – Innersmile meditatie
| In deze aflevering neem ik je mee in een innersmile meditatie, oftewel; de innerlijke glimlach meditatie. De innersmile meditatie kan je helpen om meer te ontspannen en energieker en vooral vrolijker te worden. Het kan zelfs een helend effect
#158 – Op de bank met Ad van Ombergen – Over leerkansen en het overwinnen van moeilijkheden
| In deze aflevering zit ik op de bank mijn eigen vader: Ad van Ombergen. We gaan in gesprek over zijn jeugd, carrière, familie en gezondheid. Maar ook over mooie momenten in het leven, leerkansen en het overwinnen van moeilijkheden.
#157 – Hoe help je iemand die in rouw is?
| Hoe kun je er zijn voor een vriend of vriendin die iemand verloren is? Ik geef je een aantal tips voor wat je wel en juist beter niet kunt doen. Veel luisterplezier! https://open.spotify.com/episode/5Vqn8Yg5WphKc9q8S7RROd?si=MSaGsZIKTEucSS-DD8ecyA Podcastgast: Solo aflevering: Joyce van Ombergen-Jong
#159 – Innersmile meditatie
| In deze aflevering neem ik je mee in een innersmile meditatie, oftewel; de innerlijke glimlach meditatie. De innersmile meditatie kan je helpen om meer te ontspannen en energieker en vooral vrolijker te worden. Het kan zelfs een helend effect
#158 – Op de bank met Ad van Ombergen – Over leerkansen en het overwinnen van moeilijkheden
| In deze aflevering zit ik op de bank mijn eigen vader: Ad van Ombergen. We gaan in gesprek over zijn jeugd, carrière, familie en gezondheid. Maar ook over mooie momenten in het leven, leerkansen en het overwinnen van moeilijkheden.
