MYStress VIP

MYSTRESS – VIP

Je volgt het online programma MYStress en hebt 3 sparsessies van 50 minuten met mij.

Stress. Steeds meer studenten hebben er last van en sommigen zelfs zo erg dat ze in een burn-out belanden. Herkenbaar?

Omdat ik jou graag leer dat het anders kan heb ik MYStress ontwikkeld. Tijdens dit online programma help ik jou stap voor stap naar het leren werken met stress in plaats van ertegen te vechten.

Het programma bestaat uit 5 lessen. Tijdens het volgen van MYStress ga je aan de hand van verschillende lesvideo’s en bijbehorende work sheets (Your Turn sheets) zelf aan de slag. Het programma kun je dus vanaf elke plek te volgen, onderweg naar school/vakantie, vanuit je eigen bed. Jij bepaalt.

Heb jij naast het volgen van de lessen ook nog behoefte aan persoonlijke begeleiding? Bij het VIP-pakket zitten 3 coachsessies met mij via (video)chat. Ik ben een ervaren coach en help jou, door het stellen van de juiste vragen en gebruik van mijn intuïtie, naar jouw eigen antwoorden.

Na het volgen van MYStress:

Weet je wat stress is, hoeveel last jij ervan hebt en hoe je voor een goede balans zorgt.

Wat houdt een sparsessie in?

Tijdens deze sparsessies zal ik jouw coachen. Coaching gaat ervan uit dat jij zelf alle antwoorden hebt. Een coach stelt je vragen zodat jij die antwoorden vindt. Tijdens de sparsessies ga je nadenken over jezelf, ontdek je waar je goed in bent, wat je leuk vindt en leer je eigen keuzes maken.

Coaching wordt gebruikt voor:
– bewustwording en persoonlijke groei
– het vergroten van zelfvertrouwen
– het verkennen, ontwikkelen en toepassen van eigen mogelijkheden

De sparsessies bestaan uit 3 x 50 minuten. Je mag zelf invullen via welk platform je begeleiding nodig hebt, wanneer en hoe lang.Denk aan; 30 minuten via de telefoon, vervolgens 15 via WhatsApp en nog 5 minuten via audioberichten via Whatsapp of Facebook messenger.

Het MYStress VIP-pakket bevat:
– Het online programma MYStress
– 3 x sparsessies van 50 minuten

Marnix over MYStress

“Door het volgen van dit online programma realiseer ik mij hoe hoog mijn stresslevel is
en dat ik er echt wat aan moet doen. Ik heb geleerd dat er verschillende soorten stress zijn
en hoe deze je leven kunnen beïnvloeden op positieve of negatieve manier.

MYStress helpt mij om de goede richting op te gaan en ik hoop dat anderen door middel van dit programma
ook actie gaan ondernemen en niet denken dat het vanzelf over gaat.”

Wil je de stress nu al verminderen met de meditatie ‘mini-vakantie’?
Vul hieronder je voornaam + e-mailadres in en ontvang hem in je mailbox (check je spam).

Wil jij intensief aan de slag?

Volg MYJourney student - VIP voor €269,-