Boekentips
Vind hier alle boekentips, niet alleen suggesties vanuit ons, maar ook vanuit de blogs en podcasts!
The Subtle Art of Not Giving a F*ck – Mark Manson
“For decades, we’ve been told that positive thinking is the key to a happy, rich life. F**k positivity, Mark Manson says. Let’s be honest, shit is f**ked and we have to live with it. In his wildly popular Internet blog, Manson doesn’t sugarcoat or equivocate. He tells it like it is–a dose of raw, refreshing, honest truth that is sorely lacking today.
A much-needed grab-you-by-the-shoulders-and-look-you-in-the-eye moment of real-talk, filled with entertaining stories and profane, ruthless humor, The Subtle Art of Not Giving a F**k is a refreshing slap for a generation to help them lead contented, grounded lives.
De 4 inzichten – Don Miguel Ruiz
De vier inzichten van Don Miguel Ruiz is wereldwijd een van de meest geliefde spirituele boeken. En niet voor niets! De kracht zit hem in de eenvoud: Wees onberispelijk in je woorden, Vat niets persoonlijk op, Ga niet uit van veronderstellingen, Doe altijd je best.
Zo luidt het Tolteekse recept om een gelukkig en vrij mens te worden. Als we deze vier inzichten consequent en radicaal toepassen in ons dagelijks leven, gaan we alles door een heel andere bril bekijken. We zien in dat wijzelf de enigen zijn die ons eigen geluk en welzijn kunnen creëren.
The Buddha and the Badass – Vishen Lakhiani
If you’re the average person in the developed world, you spend 70 percent of your waking hours at work. And if you’re the average person, you’re miserable for most of those hours. This is simply not an acceptable state of affairs for your one shot at life. No matter your station, you possess incredible unique powers. It’s a modern myth that hard work and hustle are the paths to success. Inside you is a soul. And once you unleash it fully into the domain of work, magic happens. Awakening the Buddha and the Badass inside you is a process that will disrupt the way you work altogether. You’ll gain access to tools that bend the very rules of reality.
Hello, Fears – Michelle Poler
Crush Your Comfort Zone and Become Who You’re Meant to Be. Michelle has always had a problem with the word fearless. Facing your demons doesn’t mean you’re fearless it means you fear them, but you do it anyway So for 100 days, she faced 100 of her fears, and the message went viral. Written in Michelles hilarious, honest voice and driven through storytelling, expert interviews, and practical tools, Hello, Fears conveys the lessons she learned from facing each fear and inspires readers to make the right choice – the brave choice. For readers of Girl, Wash Your Face and 100 Days of Brave, Hello, Fears is a growth-mindset personal development book.
Master je mindset – Michael Pilarczyk
Master Your Mindset gaat over persoonlijke en spirituele groei, maar ook over zakelijk succes. Die combinatie maakt dit boek uniek. Hoe ziet jouw mooiste leven eruit. Heb je daar wel eens over nagedacht? Wat wil je écht? Ontdek je mogelijkheden, haal het beste uit jezelf en maak je dromen waar. Waarom doe je soms niet wat je wél zou willen doen? Het zijn belemmerende gedachten die je tegenhouden te doen wat je werkelijk wilt. Michael legt uit hoe je die gedachtepatronen kunt doorbreken door je mindset opnieuw te programmeren. Dit boek gaat over levensvragen. Wie ben je? Waarom doe je wat je doet? Hoe ziet jouw mooiste leven eruit? Wat wil je écht?
De alchemist – Paulo Coelho
De jonge schaapherder Santiago heeft één grote wens: de wereld bereizen tot in alle uithoeken om zo uit te vinden hoe deze in elkaar zit. Zijn dromen over een verborgen schat zetten hem aan tot een zoektocht. Na veel omzwervingen ontmoet hij in Egypte de alchemist, die over grote spirituele wijsheid beschikt. Hij adviseert de jongen: ‘Luister naar je hart. Dat kent alles, omdat het afkomstig is van de ziel van de wereld en daar ooit naar zal terugkeren (…) Waar je hart is, is ook je schat.
Ichigo Ichie – De Japanse wijsheid voor het beleven van onvergetelijke momenten
Ichigo-ichie neemt je mee in het prachtige idee van het koesteren van ontmoetingen. Ichigo-ichie herinnert je eraan elke bijeenkomst of ontmoeting waar je bij aanwezig was in je hart te sluiten, omdat het moment niet herhaald zal worden. Zelfs wanneer dezelfde groep mensen weer bij elkaar komt, zal het nooit hetzelfde zijn als de vorige keer. Elk moment is daarom altijd uniek en eenmalig. De letterlijke vertaling is ook: één gelegenheid, één ontmoeting.
Ikigai – Het Japanse geheim voor een lang en gelukkig leven
Waar kom jij ’s ochtends je bed voor uit? Ontdek de geheimen van het Japanse eiland Okinawa, waar het grootste aantal gezonde honderdjarigen ter wereld woont. Volgens de Japanse traditie heeft iedereen een ikigai, een reden van bestaan. Het is één van de geheimen van een lang, tevreden en gezond leven, zoals de inwoners van Okinawa het leiden. Op dit Japanse eiland wonen meer gezonde en actieve honderdjarigen dan waar ook ter wereld.
Verslaafd aan liefde – De weg naar zelfacceptatie en geluk in relaties
In Verslaafd aan liefde laat Jan Geurtz op heldere wijze zien dat onze zoektocht naar liefde en erkenning voortkomt uit een fundamentele zelfafwijzing. Die proberen we te compenseren met onze zoektocht naar waardering van anderen. Maar dat werkt averechts: het maakt ons juist onzekerder en dus steeds afhankelijker.
Zo ontstaat er een verslaving aan liefde, erkenning en de veiligheid van een relatie. De meeste liefdesrelaties lopen daardoor na een tijdje op de klippen, of misschien nog erger verzanden in een gezapig samenzijn zonder veel ruimte voor groeien geluk.
De kracht van kwetsbaarheid – Heb de moed om niet perfect te willen zijn
Brené Brown beschrijft in haar boek wat het betekent om je kwetsbaar op te stellen in een wereld die gericht is op perfectionisme en het nemen van risico’s zonder dat succes gegarandeerd is. Of het nu om werk, relaties of opvoeding gaat: het is eng en moeilijk om je kwetsbaar op te stellen, maar het is nog veel moeilijker om het niet te doen en jezelf af te blijven vragen: wat als ik het wel had geprobeerd? We verwachten van onszelf en van anderen dat we elke dag de schijn ophouden om anderen te laten zien hoe goed we alles voor elkaar hebben. Kwetsbaarheid is een emotie waar bijna niemand zich prettig bij voelt. We associëren het met onzekerheid en risico’s.
The secret – Rhonda Byrne
In deze film uitvoering van “The Secret’ van Rhonda Byrne ontdek je een eeuwenoud geheim dat de grootste denkers van onze geschiedenis al eindeloos boeide. Deze grote denkers leren jou nu wat dit geheim inhoudt, en hoe het je leven kan veranderen. Zij begrepen dat er in ieder van ons een ontzagwekkend vermogen schuilt een verborgen kracht waarmee je wensen werkelijkheid kunnen worden. Oude en moderne meesters onthullen in dit boek hoe zij “The Secret’ hebben ontvangen en toegepast in hun leven. Hoe zij alle tegenslagen konden overwinnen en rijkdom en succes verweren die ze niet voor mogelijk hadden gehouden.
Burn after writing – Dit boek gaat over jou
Hoe eerlijk ben jij als niemand kijkt? Het lijkt wel alsof de wereld alleen maar draait om wat je deelt en wie je bent op Instagram, TikTok, Snapchat of YouTube. Burn after writing moedigt je aan om juist helemaal niets te delen. Met prikkelende vragen en gedachte-experimenten, daagt dit dagboek je uit om Truth or Dare met jezelf te spelen.
Verleg je grenzen, reflecteer op het verleden, heden en toekomst en creëer een geheim boek dat alleen over jou gaat, en alleen voor jou is. Ben je klaar? Gooi het in de prullenbak, verberg het op een geheime plek of verbrand het.
De kracht van het NU – De gids voor een bewust en gelukkig leven
Om de weg te gaan die wordt beschreven in De kracht van het Nu dien je de identificatie met je analytische geest en het daardoor gecreëerde onechte zelf, het ego, te laten varen. We zijn ons denken niet. We kunnen onszelf van psychische pijn verlossen. Je authentieke kracht wordt pas gemobiliseerd door je over te geven aan het Nu. Hier vinden we vreugde en zijn we in staat ons ware zelf te omarmen. Daar komen we er ook achter dat we al ‘heel’ en ‘volmaakt’ zijn.
Letting go – The pathway of surrender
Letting Go describes a simple and effective means by which to let go of the obstacles to Enlightenment and become free of negativity. This book provides a mechanism for letting go of those blocks. the mechanism of surrender that Dr Hawkins describes can be done in the midst of everyday life. the book is equally useful for all dimensions of human life: physical health, creativity, financial success, emotional healing, vocational fulfilment, relationships, sexuality and spiritual growth. It is an invaluable resource for all professionals who work in the areas of mental health, psychology, medicine, self-help, addiction recovery and spiritual development.
The mastery of love – A Practical Guide to the Art of Relationship, A Toltec Wisdom Book
In the Mastery of Love, don Miguel Ruiz illuminates the fear-based beliefs and assumptions that undermine love and lead to suffering and drama in our relationships. Using insightful stories to bring his message to life, Ruiz shows us how to heal our emotional wounds, recover the freedom and joy that are our birthright, and restore the spirit of playfulness that is vital to loving relationships.
Houden van dingen die niet perfect zijn – Haemin Sunim
Hij benadrukt dat niemand perfect is, maar dat het juist daarom belangrijk is om liefdevol en mild te zijn voor jezelf en anderen. Want als je vriendelijker bent naar jezelf, kun je ook vriendelijker zijn naar de wereld en krijg je zelfvertrouwen om je bezig te houden met dat wat je echt gelukkig maakt. Sunim geeft inzicht in verschillende levenskwesties, van liefde en vriendschap tot werk, levensdoelen en spiritualiteit. Met veel prachtige, kleurrijke illustraties zal Houden van dingen die niet perfect zijn zowel je ogen als je hart aanspreken. Het biedt troost, aanmoediging en wijsheid en helpt je jezelf, je leven en iedereen daarin lief te hebben.
Crucial Conversations – Kerry Patterson, Joseph Grenny, Al Switzler
Crucial Conversations: Tools for Talking When Stakes are High discusses how to handle disagreements and high-stakes communication. It is written on the premise that when you are stuck in any situation – whether it’s at home or work – there is a crucial conversation keeping you from accomplishing the desired results.