Doorbreken in de bokswereld was altijd al een droom, maar toen Wahhab en zijn trainer merkten dat hij heel snel steeds beter werd, was het voor hem duidelijk: hij moest en zou professioneel gaan boksen. Voor Wahhab is één ding belangrijk als je iets echt wil: geloven in jezelf. Niemand gaat in jou geloven als je het zelf niet gelooft.
#051 Uitstelgedrag en hoe deal je hiermee
Omdat ik om me heen merk dat juist in deze uitdagende tijd het voor veel jongeren lastig is om gemotiveerd te blijven, heb ik Mariska gevraagd om vanuit haar expertise met mij in gesprek te gaan over ja wel, uitstelgedrag.
#043 Je creativiteit uiten en jezelf ontwikkelen
Micky werkt aan haar eigen bedrijf en ook nog eens bij haar moeder. Haar klanten en volgers op social media verrast ze met de ene creatie na de andere. Naast dat ze waanzinnig goed kan tekenen maakt ze gebruik van haar sterk ontwikkelde intuïtie.
#044 Werken om te leven en niet andersom
Bert en ik gaan in gesprek over de rol van een mentor, hoe je er een vindt en hoe een mentor een belangrijk verschil kan maken in je leven.
Slapen met behulp van podcasts
Hoe ga jij je stage in het buitenland financieren?
#041 Kansen nemen en je dromen volgen
In deze aflevering ben ik op bezoek bij Jelga Akkerman. Zij is makelaar in Zuid-Spanje en al jaren stewardess. Jelga vertelt over haar ervaring met stage lopen en met werken en wonen in meerdere landen.
#037 Ochtendwandeling tijdens de reis van Spanje naar Nederland
In deze bijzondere aflevering neem ik je mee tijdens een ochtendwandeling die ik maakte tijdens mijn reis van Spanje naar Nederland, vlak voor aanvang van de Holland Kindness Pandemic aka Fearless Joy on Tour, die ik in augustus ben begonnen.
#036 “Welke docent maakte impact op jouw leven?”
Ik praat met Ton over het onderwijs van toen en nu, over het belang van buitenschoolse activiteiten zoals buitenlandreizen en het belang van wezenlijke aandacht voor de leerlingen.
#033 Hoe maak je thuiswerken/studeren een succes?
Werken we in de toekomst alleen nog maar thuis? Lees en beantwoord de vraag voor jezelf. Ben jij iemand die graag thuis werkt/studeert? In deze podcast geeft Joyce je tips hoe je thuiswerken/studeren een succes kunt maken.
#032 Klaar staan en koken voor mensen
#031 Bang zijn om iets te missen of een achterstand op te lopen
Deze podcast gaat over FOMO of well; Fear Of Missing Out. Dit is waar je last van hebt op het moment dat je bang bent om de verkeerde keuzes te maken. Je hebt er ongetwijfeld wel eens van gehoord of misschien weet je zeker dat je (regelmatig) last hebt van FOMO.
#030 Een eigen modellenbureau en onderweg naar de Paralympische Spelen
Deze aflevering heb ik de eer je kennis te laten maken met Elke van Achterberg. Elke is oprichter van het modellenbureau Visible Models. Daarnaast maakt ze tijd om zich klaar te maken voor de Paralympische Spelen van volgend jaar.
#029 Het maken van een studiekeuze door favorieten en energie
Wat heeft jouw energie te maken met een studiekeuze? Alles! Vandaag ga ik samen met jou op ontdekkingstocht. Vind andere manieren om erachter te komen wat je wilt doen. Vandaag kom je er in deze podcast achter hoe belangrijk jouw favorieten en energie is voor de juiste studiekeuze!
#028 “Thuis is de plek waar je bed is”
Ze heeft een heel deel van haar jeugd in Spanje gewoond, is au pair geweest in The States én heeft tijdens haar tweede jaar aan het hbo een tijdje in Japan gestudeerd: Kimberley Gerlach.
#027 Leer om je grenzen aan te geven en nee te zeggen
Vind jij het lastig om je grenzen aan te geven? En/of heb je last van groepsdruk? Leer in deze podcast nee te zeggen en bij je keuze te blijven!
#026 Lichaam en geest zijn één en hebben direct effect op elkaar
Ook moet je vragen durven te stellen aan dat stemmetje zoals: “waar komt dat nou vandaan? En waarom denk je dat?”
Maak chocolade van je loopbaan
Blog geschreven door Joost Jong
“Dit is een stap waarmee je je loopbaan om zeep helpt”. Bijna letterlijk werd mij dit verteld toen ik met een recruiter om de tafel zat voor een oriënterend gesprek. Ik had net aangegeven dat ik serieus overwoog om het onderwijs in te gaan.
Rat race of eigen pad
Blog geschreven door Frank Heeres
“Vorig jaar ben ik begonnen met de BOL masterclass van Jia Ruan en dat heeft mij de ogen geopend. Vooral op het gebied van mindset. Wat ik onder andere heb geleerd is het stellen van doelen, dat je je mooiste leven kunt leven, het omringen met like-minded mensen, en vooral doen wat je leuk vind. Met andere woorden: uit die “rat” race stappen. Door je mooiste leven te kunnen leven moet je soms opofferingen maken en zo ook mensen laten gaan.”
#025 Je eigen keuze maken en daarbij blijven
Wat vinden de mensen om je heen van deze keuze? Zijn ze het niet met je eens? Ik leg je in de podcast ‘Het maken van je eigen keuze’ uit waarom het zo belangrijk is om je eigen keuze te maken en daar bij te blijven.
Persbericht – Holland Kindness Pandemic
Ze is het zat. Het beeld dat media schetsen van jongeren in Coronatijd strookt niet met de werkelijkheid, aldus onderwijsondernemer en jongerencoach Joyce van Ombergen-Jong. Er heerst verdriet, verslagenheid en depressie en dat mag niet langer worden genegeerd.
#022 Een salon in Spanje en freelance werk
Ik ga in gesprek met hair, makeup-artiest en vriendin Ingrid Schlingmann. Ik had een afspraak in haar salon en besloten spontaan een podcast op te nemen.
#020 Je hebt recht op een mooie mensen verzameling
In deze podcast ben ik in gesprek met Sandra, we hebben het over; afstand houden, hulp durven vragen en Sandra legt uit hoe je compassie voor je eigen systeem kan krijgen & recht hebt op een mooie mensen verzameling.
#019 Opvallen door je eigen X-factor te vinden
Stress – MYStress E-book
#013 Visualiseren en je onderbewuste aanspreken
In deze podcast vertel ik over de kracht van visualisatie. Wat is visualisatie en hoe zet je het in om tot jouw keuze te komen?
Klinkt dit wat zweverig? Luister naar wat visualisatie inhoudt en wie weet past het wel meer bij je dan je zelf zou verwachten.
Keuzes maken
Werken, doorstuderen, een tussenjaar of een eigen onderneming starten? Voor de een vanzelfsprekend en voor de ander een ware hel. Ik behoor tot de tweede categorie ‘keuzes maken is een hel.’
#010 Hoe oud je ook bent, er is altijd tijd
In deze aflevering zit Joyce op de bank met Lisa. Ze sprak Lisa over haar onverwachte tussenjaar. Ben jij benieuwd hoe Lisa dat heeft aangepakt? En welke keuzes ze uiteindelijk heeft gemaakt? Ga er dan lekker voor zitten en luister naar Lisa haar verhaal!
#009 Vecht je ertegen, vlucht je of bevries je en weet je niet meer wat je moet doen?
Stress, wat doe je ermee? Vecht je ertegen, vlucht je of bevries je en weet je niet meer wat je moet doen? In deze blog leg ik uit wat het verschil is tussen draagkracht en draaglast en geef ik je tips hoe je met stress dealt in plaats ertegen te vechten.
Zelf keuzes maken
In deze bizarre tijden lijkt het soms alsof de wereld stilstaat. Deels is dat natuurlijk ook zo want er gaat van alles niet door. Uit eten, naar de sportschool, naar de bieb om te studeren…