Wat fijn dat je mij gevonden hebt en dat je overweegt mee te doen aan het programma MYStress Covid-19. Op deze pagina geef ik je alle instructies om je gratis aan te melden.
We starten maandag 11 maart, dus zorg ervoor dat je je op tijd aanmeldt.
Hoe maak ik een account aan?
Stap 1. Ga naar www.yourjourney.academy
Stap 2. Ga staan op Programma’s en klik vervolgens op Student Programma’s.
Stap 3. Op deze pagina vind je het MYStress Covid-19 Online Programma, klik hier op.
Stap 4. Klik op de button Volg MYStress Covid-19 voor €54,-.
Stap 5. Klik op in winkelmand.
Stap 6. Hier voeg je de kortingscode toe. De kortingscode is: MYSW11
Stap 7. De prijs is nu €0,-. Klik op doorgaan naar afrekenen.
Stap 8. Vul hier je gegevens in en klik op bestelling plaatsen. Het is belangrijk dat jij je aanmeldt met je schoolmail.
Stap 9. Vergeet niet je Instagramaccount en school in te vullen!
Je krijgt een mail waarin je je wachtwoord kunt instellen en je krijgt een mail waarmee je inschrijving wordt bevestigd (let op: dit kan even duren). Zodra je inschrijving is bevestigd kun je het programma zien en volgen.
Maandag 14 maart starten we om 08:30 uur met een Instagram live op @mystress.11
Om hierbij aanwezig te zijn, volg je @mystress.11 op Instagram. Dit besloten account is speciaal voor deze week en alleen voor leerlingen van Kennemer College en Bonhoeffer toegankelijk.
Voor de rest hoef je nog niks te doen. Maandag 14 maart starten we eerst met een uitleg waarna jij aan de slag kan. Hopelijk heb je er zin in. Hou je telefoon in ieder geval bij de hand.
Tot dan?! Groetjes Joyce
FAQ
Wat is de werkwijze van MYStress Covid-19? Hoeveel tijd kost het? Waarom denkt MYStress dat het werkt?
De werkwijze van MYStress Covid-19 is als volgt. Het online programma in totaal 5 lessen, elke les bestaat uit een lesvideo en een YourTurn-sheet. Je kijkt eerst de lesvideo waarin ik bepaalde onderwerpen behandel en vervolgens ga je aan de slag met het YourTurn-sheet. Zo kom je te weten of jij stress ervaart, wel eens ervaren hebt, hoe jouw stresslevel is en nog veel meer.
Iedereen gaat er op zijn eigen tempo doorheen. Je kan er bijvoorbeeld voor kiezen om alle video’s en vragen in één dag te kijken/beantwoorden. Wil je er alles uithalen? Dan raad ik je aan 1 video per dag te kijken en in de live je vragen te stellen.
Na het volgen van MYStress: Weet je wat stress is, hoeveel last jij van stress hebt en hoe je voor een goede balans zorgt.
Hoe volg ik de livestream via Instragram?
De livestream op Instragram volg je door mij op tijd uit te nodigen op het account @mystress.11. Hier beginnen we maandag 14 maart om 08:30. Daarnaast ga ik die week van maandag t/m vrijdag om 16:30 live
Hoe geef ik mij op voor het online MYStress Covid-19 programma?
Door een account aan te maken geef jij jezelf op. Daarnaast moet je bij je mentor melden dat jij je hebt opgegeven. Dit is om onder andere vrijstelling te krijgen tijdens de eerste livesessie maandagochtend 14 maart om 08:30, mocht je normaalgesproken dan les hebben.